Предлагаю вам релиз Сатья-Аэростатов, программы, которую Борис Гребенщиков ведёт с 2005 года еженедельно по Радио "Россия". В файлы программ внесены некоторые изменения, которые делают обращение с Аэростатом удобным и целостным.
      На данный момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС передачи с 1 по 555, всего 13 тысяч 57 треков, из которых чуть меньше половины всякая разная чудесная музыка, остальное комментарии, проливающие свет на историю музыки, творчество музыкантов и групп, рассказывающие об Индии, её музыке, хиндуизме, буддизме и т.д.!!!

Под конец Третьего дня мой ум уже не мог больше терпеть бессмысленность всего происходящего и я залез в интернет, чтобы выяснить следующее:

Хочу уточнить, что здесь и в ЖЖ я говорю о Випассане по Гоенке. Есть другая практика с таким же названием, её чаще пишут Випьяшана и она хороша, хотя разница между ними в произношении одного и того же слова. А с Гоенкой всё просто - Йога учит тому, что ум непостоянен и то, что помогает ему сосредоточится на теле и процессах происходящих в нём самом - это дыхание, из чего вырастает одна из важнейших практик Йоги - Пранояма.
Идея же "просто наблюдать точку под носом" не физиологична (а потому утопична), ибо не ведёт к успокоению и сосредоточению. В таком случае, все мысленные усилия лишь увеличивают внутренние противоречия и чувство Вины, ибо уму ставится невыполнимая задача, противоречащая природе ЧеловекО.
Можно наблюдя дыхание, вместе с ним менять фокус внимания, перемещая его в разные точки тела.
С другой же стороны, у Гоенки много абсурдных правил и сопутствующего им насилия... Вавилонский ум легко поддаётся видению того, что уставные правила поведения, а также его внутренняя житейская суета и неурядицы, будучи помноженными на 10, могут называться духовной практикой и куда-то вести...
Собрать вместе такие вот "казусы" и дать им доходчивое толкование - вот Задача для Ищущих Блага и Любви людей.
Приглашаю сеять в кУкУГле Добро....

ОДНА ВАЖНАЯ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ хорошо бы ЗНАТЬ ПРО ГУГЛ. "Многие люди думают, что Google-поиск похож на карту интернета, и подобно туристическому гиду рассказывает пользователям про самые лучшие и важные сайты во всемирной сети.

Шум вокруг "сбора статистических данных", встроенный в Windows 10, был первой ласточкой. Теперь через службу обновления Microsoft внедряет те же технологии в более старые ОС. Впервые новость об этом распространил ХабраХабр 23 августа 2015 года Также удивительна некомпетентность автора, дающего свои рекомендации касательно БОРЬБЫ с этой новой напастью.